カンタンエクササイズ

雨の多い夏です。

そろそろ太陽が見たくなってきます。

先日8月13日（日）はリバーサルジム立川ALPHAさんとのコラボ企画

カンタンエクササイズを実施いたしました。

来週は8月20日（日）１５：００－１７：３０です。

先日のエクササイズはヒップアップに効果的なスクワットを

勉強しました。

おうちでもできちゃうエクササイズべんきょうしませんか？

次回は8月20日（日）１５：００－１７：００です

参加費は￥１，０００（税込 １Drink付）です。